Pour soutenir leur association professionnelle promouvant le leadership au féminin, plusieurs entreprises ont fait appel à moi pour travailler sur l’enjeu du look professionnel.
Que ce soit féminin ou mix, ces réponses sont pour vous. A prévoir en groupe, en interaction ou seule, mon intervention se déroule sous forme ludique. Venez vous aussi profiter d’une parenthèse dans votre semaine bien chargée.
Démarrez avec style : l'importance de la tenue professionnelle
S'habiller donne du sens à votre quotidien et reflète votre professionnalisme
Ainsi, levez-vous du bon pied et donnez du sens à cet acte banal de s’habiller. Ce premier chapitre sur la tenue idéale à porter soulève son lot de questions. Je vous propose un petit tour d’horizon des grandes problématiques émises par certains d’entre vous pour la plus grande satisfaction de l’ensemble de votre équipe.
Qui suis-je ? Comment puis-je m’apprécier à ma juste valeur ? Comment représenter mon entreprise tout en étant fidèle à ma personnalité ?
Workshop bei JP Morgan
Décisions quotidiennes : le pouvoir de bien choisir sa tenue
L’impact de vos choix vestimentaires sur votre efficacité et votre bien-être
Vous êtes un:e expert:e, efficace, performant:e. Vous faites passer les autres avant vous. De votre famille à votre équipe, vous êtes la dernière roue du carrosse. Vous êtes une référence et un guide. A force de donner, vous aussi, vous ne savez plus par où commencer. D’autant plus que, chacun d’entre nous prend entre 5.000 et 50.000 décisions par jour. Alors, autant prendre les bonnes décisions, et tout de suite.
Comment être rapidement habillé chaque matin et une bonne fois pour toute ? Ce sujet a retenu votre attention car c’est un besoin quotidien et banal, et pourtant. Vous êtes donc assis parmi nous à démarrer votre déjeuner. La question est sur toutes les lèvres. Vous êtes la première à la poser. Vous verrez, les questions s’enchaineront.
Optimisation de votre garde-robe : les clés pour un dressing professionnel parfait
Simplifiez votre routine matinale avec un dressing organisé et adaptable
Votre armoire est pleine à craquer et vous n’avez rien à vous mettre : trop petit, trop cool, pas assez vous. Votre armoire vous ressemble. Elle regorge de trésors à ressortir les uns après les autres. Disposez d’un fil conducteur, tous vos hauts se combinent à tous vos bas. Vous n’aurez plus qu’à piocher et ce sera bonne pioche garantie.
Pour démarrer, plongez-vous dans votre garde-robe et supprimez tout ce que vous ne voulez pas mettre. Allégez. Eliminez donc celles vers lesquelles vous n’allez pas spontanément.
Ensuite, focalisez-vous sur vos pièces préférées. Faites-leur une place de choix.
Définir son style personnel dans un univers professionnel
Trouver et affiner son style pour un alignement parfait entre personnalité et profession
Qui suis-je ? Le style est l’affirmation de votre personnalité.
« Je ne me reconnaissais pas ou plus dans mes vêtements ».
Vous avez évolué. Vous êtes devenu le capitaine de votre vie. Pensez à ce qui est important pour vous. Quelles sont vos priorités ? Quelles sont vos valeurs ? Vous aimez-vous ? Identifiez 3 mots clés comme vous définissant. Disons « courageux », « honnête » et « travaillant dur ». Nous nous retrouvons dans un environnement financier rigoureux. Jusque-là, pas de surprise. La droiture et l’engagement associé sont essentiel pour vous. Vous vous retrouvez dans l’exigence de votre milieu. Cela vous convient. Mais alors, comment y associer un vêtement ? Vous sentez-vous bien dans une robe ? Vous aimez les plissés, les broderies ? Et que disent les gens de vous ? Qu’est-ce qui ressort à vous regarder ? Ces questions affinent votre réflexion. Nous nous baserons sur votre armoire. Ce soir, prenez quelques instants face à elle. Que voyez-vous ? Elle sera notre base pour mieux redevenir une véritable source d’inspiration. Nous n’allons pas tout racheter et redémarrer de zéro. Alors, faisons-la revivre. Demain, je vous mets au défi de porter un foulard perdu au fond de votre armoire.
Influencer son humeur par sa tenue : psychologie de l’habillage
Utiliser son look pour améliorer son état d'esprit et sa productivité
Je suis de mauvaise humeur. Puis-je améliorer mon état d’esprit à travers mon look ?
Vous avez deux options. Votre tenue a pour fonction de représenter votre état d’esprit ou de le sublimer. Vous arrangez votre vérité face à vous-même. Si vous êtes fatigué:e, contrarié ou triste, vous aurez tendance à porter au mieux du gris, au pire du noir.
Pour regarder votre journée dans une nouvelle perspective et vous donner la chance de traverser les challenges qui vous attendent positivement, pensez à vous habiller dans une tenue gaie avec de la couleur, des imprimés rigolos ou d’ajouter un accessoire que vous appréciez.
Sublimer votre état d’esprit est positif pour vous et pour votre entourage. Vous limiterez les réflexions telles que : « Tu as mal dormi. » « Tu as l’air fatigué. » « Tu me racontes ? » Votre interlocuteur vous fiche la paix et vous vous sentez mieux dans vos baskets. C’est vous qui voyez.
Alors, place à la couleur, dans le respect de vos habitudes.
Home Office avec style : s’habiller pour réussir à domicile
L'importance de se vêtir professionnellement, même en télétravail
Je suis en home office. Dois-je vraiment m’habiller aujourd’hui ou puis-je juste mettre le haut approprié ?
Vous habiller vous met dans votre rôle. Vous incarnez votre statut.
A qui s’adresse ce message ? Tout d’abord, à vous-même. Vous êtes le premier concerné pour savoir quelle image vous voulez renvoyer.
Porter une tenue est le premier bouclier face au monde. Vous guidez votre esprit à vous rappeler qui est le boss ici ? C’est bien vous.
Entre costume et jogging, je n’en jette pourtant aucun. Le costume est très certainement l’ensemble qui vous fait vous sentir sûr de vous. Le second, sweet-shirt et pantalon large sont les bienvenus pour une séance de brainstorming en équipe, pour accueillir la créativité de vos collaborateurs et être ouvert à la communication. Ces pièces se conjuguent.
Alors oui, la science le dit, les psychologues Hajo Adam and Adam D. Galinsky ont testé pour nous. Vous serez plus efficace dans une tenue qui représente votre métier. Nous complétons donc par le fait qu’il n’y a pas d’interdiction, juste qu’un environnement positif et approprié pour travailler vous permettra de réaliser de meilleurs résultats.
Votre confiance en vous renforce votre résistance au stress. Vous assumez et utilisez l’ampleur de votre potentiel.
Acceptation de soi : s'habiller avec confiance peu importe sa taille
Conseils pour valoriser tous les corps et s'habiller avec assurance
Je porte une taille qui ne plait pas à toute. Comment faire pour m’accepter ?
Nous sommes toujours toutes trop ceci ou cela. Qui le décide ?
Les magazines, les réseaux sociaux, la publicité nous donnent assurément mauvaise conscience.
Je vous incite donc à regarder ce qui vous inspire et vous fait du bien. Prenez un peu de distance avec ces présupposés idéaux. Le juge le plus dur est finalement vous-même.
Je sais qu’il y a autant de solutions que de problématiques. Sachez reconnaitre ce qui vous plait et mérite de prendre la lumière.
Pour démarrer, faites une liste de vos atouts et éventuellement des défauts à travailler.
Ce qui doit changer en premier, c’est votre regard à vous. Certaines femmes sont considérées comme les plus belles, telles que Beyoncé ou Jennifer Lopez. Elles ne font ni un 36 et n’ont pas les critères des mannequins des magazines. Elles apprécient leur corps et jouent avec.
L’idée est donc de savoir quel point serait pour vous bloquant ?
La perspective principale est la vôtre puis celle de votre entourage. Que dit votre meilleure amie ? Et votre partenaire de vie ? Ils aiment très certainement vos singularités.
Pour les solutions de perspective, les couleurs claires attirent, les imprimés chargés vous permettent de flouter, le point de focalisation, les lignes, les différentes épaisseurs de tissus, les poches, les accessoires joueront un rôle pour brouiller l’attention. Ça, c’est mon domaine.
Incarnation des valeurs d'entreprise à travers sa tenue
Comment votre tenue peut refléter les valeurs de votre entreprise tout en restant fidèle à votre style
Comment représenter mon entreprise tout en étant fidèle à ma personnalité ?
Vous êtes uniques. Votre entreprise souhaite garder votre unicité, créativité et efficacité. Restez donc vous-même et sachez ce qui vous rend si particulièr:e.
Bien sûr, votre entreprise souhaite représenter ses valeurs, être identifiable et si cela pouvait passer par vous, cela serait idéal. Pour cela, vous devez adhérer au projet d’entreprise.
Pour illustrer cet attachement, peut-être accepterez-vous de porter des pièces offertes par votre entreprise telles que des tee-shirts, une pince à cravate, des chaussures, des casquettes ou toute autre pièce choisie par votre équipe marketing ? Elles savent être créatives !
Vous pourrez aussi porter votre tenue bien à vous tout en ajoutant les couleurs de votre entreprise sur vos lacets, votre ceinture ou votre foulard, par exemple.
Vous respectez les codes tout en imposant votre style. Faites preuve de créativité !
Vous pourriez donner envie à vos collaborateurs de faire pareil.
Dress for Success, un engagement quotidien
Conclusion sur l'importance de s'habiller avec sens pour atteindre son succès professionnel
Ces questions sont les vôtres. Elles prennent place tout au long du workshop « Dress for success ». Le sujet a été choisi pour répondre au plus juste à cette problématique : « Je m’habille tous les jours. Autant le faire bien et une bonne fois pour toute ! »
Nous nous sommes rencontrés pour parler de vos priorités et de celles de vos collaborateurs, de vos ambitions communes et des difficultés imposées par notre société.
Alors oui, lors de votre prochaine pause déjeuner, venez vous aussi pousser la porte et profiter d’un apprentissage créé pour vous ou demandez à traiter un sujet qui vous tienne à cœur.
L’image est un vaste sujet. De la tenue idéale à la gestuelle, les sujets sont nombreux et répondent aux exigences de votre quotidien. Le prochain chapitre vous attend.
Ainsi, vous répondrez à toutes les promesses de votre journée chargée en démarrant du bon pied.
En ligne, en présentiel au bureau ou dans un lieu exclusif, chez l’un de mes partenaires, je vous propose une solution sur-mesure.
Mon approche pédagogique et innovante permet d’offrir une vraie interactivité, de faire gagner du temps à vos équipes, d’envoyer des messages que vous n’oseriez pas nécessairement formuler directement vous-même, pour permettre à chacun de relever ses propres défis et de répondre à ses ambitions personnelles et à celles de son groupe.
